Pasta de dátiles triturados | oleka | Recetas vegetarianas saludables
Dulces Untables

Mermelada de dátil. Mi sustituto del azúcar

¡Hola! Es jueves y vengo con ganas de dulce 🙂 ¿Dulce, yo? Parecerá raro, pero antes devoraba cualquier cosa que sonara a postre. Era de esa gente que prefería comer poco y dejar hueco para las bombas azucaradas. Con los años, y después de estar más interesadas en temas de nutrición, puedo decir que prefiero …

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Salado Snacks saludables Untables

Trío de untables

¿Cuántas veces te has quedado sin ideas para untar el pan de tus bocatas? ¿Cuántas veces has buscado soluciones saludables para un aperitivo o querías sorprender a tus invitados? Pues de eso va el post de hoy. Te traigo un trío de untables de lo más colorido que se preparan en un pis-pas. ¿Recuerdas el …

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