cake sin harina de manzana y almendra
Desayuno Dulces Snacks saludables

Cake de manzana, almendra y avena

¡Hola! La semana laboral se acerca a su fin y ésta estoy especialmente contenta y algo nerviosa porque mañana nos vamos las amigas a celebrar nuestro 30 cumpleaños a… ¡Marrakech! Es un viaje que empezamos a planear hace muuucho tiempo y verlo tan cerca mola. Pero no por ello me voy a olvidar del post …

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cheescake de platano sin azucar
Dulces

Cheescake de plátano. Cero azúcares añadidos

¡Hola! ¿Qué tal llevas la semana? ¿Empieza a pesar? No te preocupes, hoy vengo con una receta fácil, rica y de esas que, aunque sean para muy de vez en cuando, nutren a la vez en endulzan. Te estoy hablando de un cheescake de plátano hecho sin nada de azúcar añadido. Cuando digo que no …

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Pasta de dátiles triturados | oleka | Recetas vegetarianas saludables
Dulces Untables

Mermelada de dátil. Mi sustituto del azúcar

¡Hola! Es jueves y vengo con ganas de dulce 🙂 ¿Dulce, yo? Parecerá raro, pero antes devoraba cualquier cosa que sonara a postre. Era de esa gente que prefería comer poco y dejar hueco para las bombas azucaradas. Con los años, y después de estar más interesadas en temas de nutrición, puedo decir que prefiero …

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galletas esponjosas de avena y zanahoria
Dulces

Galletas esponjosas de avena y zanahoria

De vez en cuando me gusta tener galletas caseras para calmar el gusanillo de media mañana o media tarde, pero siempre intentando que sean lo más saludables posibles y con la menor cantidad de azúcar. Es más, hay una receta de galletas de avena y sésamo que tengo pendiente para subir, en la que he …

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