batido de invierno cremoso
Desayuno Dulces Smoothies

Batido de invierno

¡Hola! Por fin damos por finalizada la época navideña y es hora de emepzar a llevar a cabo todos los propósitos que nos hemos hecho. Personalmente, me he propuesto ser más organizada (sobre todo con el orden en casa) y empezar otra vez con la rutina de deporte que tanto bien me hace. Además, espero …

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polvorones veganos
Dulces

Polvorones integrales de espelta

¡Hola! Aquí sigo queriendo hacer dulces típicos navideños más saludables. Esta semana es el turno de los polvorones. De pequeña (y seguramente de más mayor) me echaban mucho para atrás cosas como polvorones, mantecados y dulces por el estilo, era más de chocolate. Pero un día me anime a probarlos y oye, tenían su aquel. …

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coles de bruselas y boniato al vinagre balsamico
Salado Verduras

Coles de bruselas y boniato asado

¡Feliz navidad! Sí, ni en Navidad deja de haber posts con recetas lo más verdes posibles, jejeje. Y es que teniendo en cuenta la cena de anoche, hoy tu cuerpo pedirá algo más ligerito. Aunque ya es un poco tarde para preparar esto para hoy, estas coles de bruselas y boniato asado, pueden ser una …

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